Los
rastreadores de fitness son una excelente alternativa a un smartwatch en condiciones: son más sencillos, más baratos y suelen tener una batería mucho más duradera, para que no tengas que acordarte de cargarlos todos los días.
A pesar de ello, los mejores rastreadores de fitness siguen incorporando la misma tecnología de seguimiento de la actividad que sus primos más caros. Cualquier pulsera de fitness registrará tus pasos, controlará tu frecuencia cardiaca y hará un seguimiento de tu ejercicio, mientras que los modelos más recientes también pueden monitorizar tus niveles de sueño y estrés.
La gran marca es, obviamente,
Fitbit, pero analizamos dispositivos de seguimiento de la actividad física de una gran variedad de empresas y, de hecho, a menudo descubrimos que sus rivales ofrecen una mejor relación calidad-precio, con una capacidad de seguimiento similar por un precio inferior. También puede que te interese
Withings, que fabrica pulsómetros que incluyen algunas de las mejores tecnologías sanitarias del mercado en dispositivos que siguen pareciendo relojes analógicos normales.
Todos los rastreadores de esta clasificación han sido revisados por el equipo de
El Rincón Geek, y puede hacer clic en nuestras revisiones completas para obtener más detalles sobre por qué han sido seleccionados. Además, siempre estamos revisando nuevos modelos, así que si no hay nada que te guste en este momento,
vuelve a visitarnos para ver una clasificación actualizada.
Los mejores rastreadores fitness de 2023
1. Xiaomi Mi Band 7
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- Repleto de funciones
- Seguimiento de la frecuencia cardiaca, el oxígeno en sangre y el estrés durante todo el día
- Soporte para 120 tipos de ejercicio
- Gran pantalla siempre encendida
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- No es el wearable más inteligente
- Sin GPS integrado
- La pantalla siempre encendida tiene un gran coste para la batería
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La Xiaomi Mi Band 7 es la mejor pulsera de fitness del momento, con un precio tentador y una impresionante gama de sensores para controlar tu salud, tu forma física y tus entrenamientos.
La gran pantalla siempre encendida es una adición particularmente agradable, ya que ayuda a mostrar las vívidas caras del reloj que se ofrecen al tiempo que facilita la lectura de texto de un vistazo, aunque la tecnología siempre encendida tiene un alto coste para la duración general de la batería.
El seguimiento de la condición física incluye monitorización de SpO2 durante todo el día, nuevas métricas de entrenamiento (incluido VO2 Max) y la capacidad de realizar un seguimiento de más entrenamientos que nunca.
La falta de GPS integrado puede molestar a los fanáticos del fitness, pero se trata de un pequeño y gran rastreador de bajo costo para mantener un ojo en su salud y estado físico general.
2. Fitbit Charge 5
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- Las mejores prestaciones de fitness
- GPS
- Pantalla en color
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- Ocasionalmente lento
- Faltan algunas funciones
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El Charge 5 es fácilmente el mejor rastreador de Fitbit, lo que es suficiente para convertirlo en una elección segura para cualquiera que busque una banda de actividad.
Cubre todos los aspectos básicos: seguimiento de pasos, distancia, calorías quemadas, actividad horaria, frecuencia cardiaca, seguimiento de natación y sueño avanzado; por no mencionar que también cuenta con la mayoría de las funciones de ejercicio de gama alta exclusivas de la empresa, incluidos los Minutos de Zona Activa.
Su GPS integrado y las mediciones de salud hacen que también se acerque mucho al smartwatch más caro Fitbit Versa 3, aunque hay que tener en cuenta que las funciones de seguimiento más completas están bloqueadas tras el plan de pago Fitbit Premium.
Nuestras únicas quejas son algunos problemas de rendimiento muy ocasionales, la eliminación de un altímetro (para contar los pisos subidos) y algunas funciones que Fitbit ha tardado en añadir, pero que no deberían disuadirte de hacerte con el Charge 5, ya que mejora constantemente (gracias a las frecuentes actualizaciones de software de Fitbit).
Si no te importa una pantalla monocroma, también puedes echar un vistazo a la antigua
Charge 4 y ahorrarte algo de dinero.
3. Withings Move
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- Diseño elegante
- Aplicación completa
- Batería de 18 meses de duración
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- Funciones limitadas
- Sin frecuencia cardiaca continua
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En cuanto al diseño, el Withings Move es tan clásico y sencillo que podría pasar por un reloj de uso diario. También tiene la longevidad de uno, ya que utiliza una pila de reloj estándar que dura nada menos que 18 meses.
En cuanto al seguimiento del estado físico, la aplicación complementaria Health Mate hace casi todo lo que necesitas y más, combinando el seguimiento básico del estado físico con el seguimiento del sueño.
Si te gusta el sonido del Move pero quieres algo más, echa un vistazo también al
MoveECG que tiene el mismo diseño pero incorpora un sensor de electrocardiograma.
4. Fitbit Inspire 3
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- Pantalla en color siempre encendida
- Elegante y cómodo
- Seguimiento exhaustivo
- Buena duración de la batería y carga
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- Pantalla diminuta
- Algunas funciones son de pago
- Cable de carga corto
- Sin GPS
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El Inspire 3 es el modelo más barato de la gama actual de Fitbit, lo que lo convierte en un excelente punto de entrada al seguimiento.
Sigue siendo más cara que rivales como la Xiaomi Mi Band 7, pero tanto la experiencia de software como el ecosistema de Fitbit son excelentes, así que para algunos puede merecer la pena pagar un poco más, aunque pagar más por una pantalla más pequeña escuece un poco.
Además, la batería dura hasta 10 días (aunque un poco menos si usas la nueva función de pantalla siempre encendida), monitoriza la frecuencia cardiaca 24 horas al día, 7 días a la semana, ahora con datos de SpO2, y realiza un seguimiento del sueño. Eso sí, ten en cuenta que no lleva GPS integrado y que, como con todos los Fitbit, tendrás que suscribirte al plan de pago Fitbit Premium para sacarle todo el partido.
5. Withings ScanWatch
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- Diseño elegante
- Una aplicación completa
- Gran duración de la batería
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- Sin GPS
- Sin frecuencia cardiaca continua
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Aparte de la falta de GPS, el ScanWatch de Withings es un rastreador híbrido convincente, con un diseño clásico y ricas capacidades de seguimiento.
El nombre se refiere a su capacidad para obtener una lectura más precisa de la salud de su corazón que cualquier otro rastreador aquí, aunque por una prima que hace que sea más de una propuesta de nicho.
La detección de fibrilación auricular, un sensor de SpO2 y la detección de alteraciones respiratorias como la apnea del sueño son inclusiones inteligentes, mientras que la pequeña pantalla PMOLED otorga cierto grado de funcionalidad similar a la de un smartwatch además de su conjunto de habilidades de seguimiento de la forma física.
Si puede gastar un poco más, el ScanWatch Horizon ofrece las mismas excelentes funciones sanitarias en un diseño de reloj de buceo más robusto.
6. Polar Pacer
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- Muy cómodo
- Excelente duración de la batería
- Seguimiento preciso con GPS
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- La experiencia de las notificaciones molesta
- Sincronización manual con la aplicación
- Sin almacenamiento de música a bordo
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Si quieres un reloj para correr que dure varios días con una sola carga, que realice un seguimiento de tus entrenamientos sin esfuerzo, que proporcione datos detallados y que no te moleste con notificaciones, el Polar Pacer es lo que necesitas.
El Pacer es compatible con diversos tipos de ejercicio, pero se centra en la carrera, con seguimiento GPS y un "índice de carrera" posterior al entrenamiento que te permite conocer tu rendimiento en una serie de métricas.
Si estás intentando iniciarte en el running, o incluso si ya sales a correr, el Pacer será un excelente complemento para tu kit, con una batería de larga duración, una pantalla de excelente lectura, una construcción ligera y la inteligencia necesaria para mostrarte tu rendimiento y ayudarte a mejorar.
7. Huawei Watch Fit 2
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- Diseño estilizado de perfil bajo
- Pantalla sensible y fácil de leer
- Admite llamadas por Bluetooth
- La aplicación Salud de Huawei es fácil de navegar
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- Sin NFC
- Muñequera de malla milanesa un poco floja
- Caro para un rastreador
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El Huawei Watch Fit 2 es un wearable atractivo y fácil de usar que se sitúa en algún lugar entre un smartwatch y un rastreador de fitness.
Está orientado al seguimiento de la salud, pero en comparación con otros rastreadores más sencillos, incluye algunas funciones adicionales útiles, como el localizador telefónico y las llamadas por Bluetooth.
Sin embargo, sigue teniendo muchas de las ventajas de los rastreadores, como una batería de una semana de duración y un diseño fino y discreto.
Obtener lo mejor de ambos mundos afecta al precio, y esto es esencialmente caro para un rastreador de fitness, pero barato para un smartwatch.
8. Fitbit Ace 3
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- Vistas de padres e hijos en la aplicación
- Diseño resistente y colorido
- Retos familiares
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- Poca potencia en comparación con los Fitbits para adultos
- Puede no gustar a todos los niños
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El Fitbit Ace 3 está diseñado para adaptarse al estilo de vida de los niños, proporcionando tanto a los niños como a los padres unos datos de seguimiento de la actividad y el sueño sencillos pero reveladores.
El Ace 3 sirve para motivar a los niños a ser más activos, pero de forma indirecta, también podría incentivar a toda la familia a ponerse en forma juntos (siempre que todos los implicados tengan un Fitbit propio que llevar).
Sin embargo, los niños más mayores deberían buscar un dispositivo con un poco más de potencia, ya que el Ace 3 ofrece una gama más reducida de funciones de fitness y notificaciones en comparación con los dispositivos "para adultos" de Fitbit. Cuenta los pasos, registra los Minutos Activos y controla los patrones básicos de sueño, pero carece de seguimiento de la frecuencia cardiaca.
9. Banda de Honor 6
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- Pantalla grande
- Seguimiento del estrés y el sueño
- Excelente duración de la batería
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- Sólo 10 tipos de ejercicios
- Sin GPS ni NFC
- Mediciones de SpO2 inconsistentes
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La Honor Band 6 es una de las pulseras de fitness más baratas del mercado, incluso más que la última de Xiaomi.
A pesar de ello, cuenta con una gran pantalla en color, resistencia al agua de 5 ATM, seguimiento del estrés y del sueño y una batería con una duración brillante de dos semanas.
Tendrás que aguantar una selección limitada de ejercicios, y no hay GPS ni NFC, pero a este precio eso no importará mucho.
10. Whoop 4.0
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- Ligero
- Batería para varios días
- Conocimiento profundo de los datos
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- Requiere una suscripción cara
- Sólo mide la tensión y la recuperación
- Poca orientación
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El Whoop 4.0 es algo diferente: no tiene pantalla ni cuenta los pasos, por lo que dista mucho de ser un monitor de fitness tradicional. En lugar de eso, se trata de un sencillo dispositivo de seguimiento que puede colocarse en una pulsera tipo reloj o atarse a la ropa de entrenamiento, y que está pensado principalmente para medir el esfuerzo y la recuperación, para indicarte hasta qué punto has forzado tu cuerpo y cuándo debes tomarte un descanso.
También realiza un seguimiento del sueño y graba las carreras, aunque como no tiene GPS, tendrás que llevar el móvil contigo. El Whoop también es mejor para aquellos que se centran en cardio, ya que no siempre detecta la tensión con precisión en entrenamientos como el entrenamiento de fuerza que no aumentan la frecuencia cardíaca.
Las grandes desventajas son que te pierdes funciones básicas de seguimiento que podrías esperar de otro sitio -sí, incluido el recuento de pasos- y que la estructura de precios es inusual. El rastreador Whoop es gratuito, pero sólo si te suscribes a un abono que, en su versión más barata, cuesta 20 $ al mes si te comprometes con dos años de antelación.
Comprometerse a pagar tanto para probar un rastreador de fitness relativamente básico echará para atrás a algunas personas, pero si quieres un rastreador que se centre en los datos cardiovasculares y te haga ser más consciente del esfuerzo y el sueño, es una buena elección.
Consejos para comprar los mejores rastreadores de fitness
¿Qué es un rastreador de fitness?
Los rastreadores de fitness te ayudan a medir y registrar un sinfín de actividades cada día; desde un simple recuento de pasos hasta sesiones de pesas, natación y mucho más. Los modelos avanzados incluyen seguimiento del sueño, detección del estrés e incluso pueden ayudar a controlar problemas de salud específicos.
Algunos usuarios querrán algo que cuente los pasos y no requiera una carga frecuente, mientras que otros pueden estar buscando un nuevo compañero para la maratón.
¿Desea poder registrar sus rutas mediante el GPS integrado o le basta con el GPS conectado (que extrae los datos de ubicación del teléfono en tiempo real)? ¿Necesita un control constante de la frecuencia cardiaca? ¿Debe ser resistente al agua? ¿Es esencial la integración con otros servicios de fitness, como Strava? Todos estos son aspectos adicionales a tener en cuenta antes de comprar.
¿Cuál es la diferencia entre los rastreadores de fitness y los smartwatches?
Aquí no hay una línea estricta. Pero, en términos generales, definimos un smartwatch como un wearable más avanzado con aplicaciones y funciones adicionales.
Un smartwatch debe permitirte instalar y ejecutar aplicaciones -incluidas algunas de las que encontrarías en tu teléfono-, así como consultar notificaciones, responder a mensajes y quizá incluso contestar llamadas. Algunos relojes inteligentes incluso admiten eSIM para su propia conexión de datos independiente.
¿Debería comprarme un Fitbit?
Fitbit domina la conversación y, aunque los productos de la compañía son indudablemente competentes, hay muchos otros rastreadores que sobresalen en áreas en las que el Fitbit medio no lo hace.
Y lo que es más importante, muchos de los rivales de Fitbit ofrecen especificaciones similares a precios mucho más bajos, por lo que pagarás un poco más por la marca y el software de Fitbit si te decides por él. Dicho esto, los Fitbit son fiables, tienen una gran compatibilidad con otros servicios y, si estás acostumbrado a su software y experiencia, puedes saltarte la curva de aprendizaje de un nuevo hardware.
https://elrincongeek.es/mejores-pulseras-actividad-2023/?feed_id=2774&_unique_id=6390adf0e4b6a
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